Krafttraining für Sie und Ihn

Mit eigenem Körpergewicht, Gymbällen und Kleingeräten kräftigen wir unseren ganzen Körper. Die abwechslungsreichen Übungen verbessern unsere Stabilität, Kraft, Beweglichkeit und Korrdination für Sport, Beruf und Alltag. 

Diese Stunde findet am 21. September 2016 das letzte Mal statt danach gilt das neue Kursprogramm.